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コメント (79)

お疲れ様でした!楽しかったです!
また必ず来ます!ありがとうございました!!
汗引いたのでシャワー行きます!
「かむかもしかもにどもかも」聞いてみました?‪‪‪w‪w‪w
そっちじゃない‪‪‪w‪w‪w
あれやりました?プラネタリウム
そうすると背中から見た時綺麗な逆三角形できますね!
その動きやれば広背筋バキバキにできますな!
懸垂を肩幅より広くとってやれば多分虐められます
自重でやるのは中々に
器具使わないと広背筋は難しい
先生が教えてくれたきんに君の動画です!
ウォーミングアップです!
広背筋をいじめるのは中々に難しい
筋トレ=筋肉をでかくして体をゴリラにするって思ってます
あ、あれ最初アップでやりましたよなかやまきんに君のあの動画
なかやまきんに君好きぇ
意外と引っ張るのって力入りにくいですよね