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1:00:02

97 50

鯛の刺し身、コロッケ2種類  takatakaキャス配信中 2021/11/24 18:44:28

59:50

93 34

いつものサラダ ゴーヤチャンプル ゴーヤと魚肉ソーセージのオーロラソース炒め ゴーヤの佃煮 ナスとシシトウの揚げ浸し ナス漬け   takatakaキャス配信中 2021/09/10 18:49:43

57:16

73 100

水っぽくなりにくい、油揚げ入りの野菜炒め  takatakaキャス配信中 2021/07/31 19:35:17

30:01

47 27

チキンカレー  takatakaキャス配信中 2021/07/31 19:05:04

25:47

47 20

お昼ごはんはオムライス  takatakaキャス配信中 2021/07/22 12:48:04

19:25

27 38

タラのムニエル、厚揚げ、シメジ、ナスの白だし煮びたし   takatakaキャス配信中 2021/07/21 20:09:30

42:57

53 39

タラのムニエル、厚揚げ、シメジ、ナスの煮びたし  takatakaキャス配信中 2021/07/21 19:25:47

54:52

88 76

にら餃子、しめ鯖と色々  takatakaキャス配信中 2021/07/19 19:29:11

16:32

22 9

にら餃子としめ鯖、色々  takatakaキャス配信中 2021/07/19 19:11:07

25:37

62 108

鯖、トビウオの刺し身、豚肉とにら、エリンギと卵の炒め物等々  takatakaキャス配信中 2021/07/18 19:42:18

1:29:55

132 246

しめ鯖の仕込みから  takatakaキャス配信中 2021/07/18 18:12:20

59:56

85 66

ジャガイモとソーセージのカレー粉炒め、揚げ出し豆腐等々  takatakaキャス配信中 2021/07/16 18:57:55

59:58

94 29

青椒肉絲、サラダ、キュウリの梅肉鰹節和えと色々  takatakaキャス配信中 2021/07/15 18:53:50

30:01

54 52

焼き鯖ご飯と色々  takatakaキャス配信中 2021/07/13 19:41:35

1:00:01

88 35

焼き鯖ご飯と色々w  takatakaキャス配信中 2021/07/13 18:40:56

24:21

63 108

鶏唐揚げ、かき揚げ、ニラ玉その他  takatakaキャス配信中 2021/07/11 19:57:07

1:30:02

135 270

厚揚げ肉豆腐と色々  takatakaキャス配信中 2021/07/11 18:27:01

26:45

48 64

パンから晩ごはん  takatakaキャス配信中 2021/07/10 19:32:10

29:37

59 38

パンから晩ごはん。  takatakaキャス配信中 2021/07/10 19:02:29

1:30:02

132 77

パンから晩ごはん  takatakaキャス配信中 2021/07/10 17:32:13