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おこもり時間〜date.とyoga♬
自然との調和〜獅子座満月にむけて〜
2021 1/28 木曜日 20:20〜
おこもり時間が続いてる方も多いと思う年明け、今年も一ヶ月がすぎようとしています。既に動き出している方、まだ寒さと共にあったかい部屋でじわっとしてたいかた、寒さや環境の諸々でお日様に浴びてなかったり、、なんとなく気持ちも篭り気味だったり。
満月の前、お月様も自分の中からもエネルギーが高まる時、ヨガでご自愛時間をとりませんか。
最近なんだかなぁ〜なんてぼやいてるあなたも、まずは自分の体と向き合う時間を
自分の身体とむきあって深い呼吸、いつもは忘れがちなあなたの中の静かな時間に身をおいて。
ご参加お待ちしてまーす
参加方法 ツイキャスアプリ、サイトから
ツイキャス@dateataoyama
参加費500円になります
こちらもサポーター登録と通知オンにお願いします❣