背筋35 腕立て32 腹筋68
00:01 しんどい
05:26 背筋65 腕立て102 腹筋178
10:00 背筋65 腕立て82 腹筋178
10:04 背筋65 腕立て82 腹筋158
11:43 背筋65 腕立て62 腹筋158
14:20 背筋65 腕立て62 腹筋128
16:07 背筋55 腕立て62 腹筋128
17:10 背筋55 腕立て52 腹筋128
19:48 背筋55 腕立て52 腹筋108
21:41 背筋45 腕立て52 腹筋108
22:28 背筋45 腕立て42 腹筋108
24:17 背筋45 腕立て42 腹筋88
26:24 背筋35 腕立て42 腹筋88
27:26 背筋35 腕立て32 腹筋88
29:11 背筋35 腕立て32 腹筋68
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